艾灸是養(yǎng)生保健的最佳方式之一，每個人的體質(zhì)不同，對艾灸吸收也有所不同，下面總結(jié)

艾灸的反應(yīng)和排毒現(xiàn)象，跟喜歡艾灸崇尚養(yǎng)生保健的朋友一起分享。

　   1、出汗排毒，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久?！?/span>

　　2、當(dāng)有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。

　　3、有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時應(yīng)該多喝水，沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好；女性提示婦科會有問題。

　　4、有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的，一般胃腸有問題，或有腫瘤發(fā)生。腸道問題居多?！?/span>

　　5、有的人會有咽喉腫痛，牙痛等，此時多喝水，或煮一點(diǎn)綠豆粥來喝，嚴(yán)重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會有上述癥狀發(fā)生，一般反復(fù)幾次后，就沒有了上火的癥狀。

　　6、有的人初次艾灸的，會有發(fā)燒的癥狀，沒有關(guān)系，多喝水，可以再督脈和膀胱經(jīng)刮痧或拔走罐都會退熱，而且降火氣。　

　　7、我的治療理念是，治療疾病，一定要給疾病一個出路，當(dāng)艾灸后，元?dú)饩奂脚K腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設(shè)計好的，而是病邪自己習(xí)慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑?？墒羌膊〉呐懦鍪遣灰晕覀円庵緸檗D(zhuǎn)移的。他會自己尋找出路。

　　8、有的反應(yīng)會出現(xiàn)頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應(yīng)，可以停下來，休息幾日。如果這種反應(yīng)遲遲不過，在大椎點(diǎn)刺放血或刮痧，這種反應(yīng)會慢慢消失，有的人會重復(fù)這種反應(yīng)2-3次后，慢慢適應(yīng)。

　　9、艾灸的走串，遇到這樣的很正常，也不要大驚小怪，有艾灸的通串就比沒有要好，經(jīng)絡(luò)的通串，提示經(jīng)絡(luò)疏通的是否通暢。

　　10、婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調(diào)整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。

　　如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經(jīng)期的時候，會有爛肉，血塊，血水等排出，應(yīng)該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸，給疾病以出路，月經(jīng)期就應(yīng)該是排出的路徑。

　　11、經(jīng)過幾次艾灸，或一段時間的艾灸后，有的人會表現(xiàn)出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng)，有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應(yīng)在冬天和春天的季節(jié)更加嚴(yán)重，有這種反應(yīng)的，說明身體陽虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸，同時配合患處的刮痧，或按摩等輔助治療的方式，使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時候，這種反應(yīng)可以消失。但是如果體內(nèi)寒邪沒有排盡，這種反應(yīng)在其他季節(jié)還會有，所以堅持艾灸很重要。也許真的應(yīng)了那句話“七年之病求三年之艾”，對于寒邪較重的病人你需要斷斷續(xù)續(xù)艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個慢功夫。